{"id":3802,"date":"2021-12-14T11:17:28","date_gmt":"2021-12-14T10:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturallook.it\/?p=3802"},"modified":"2021-12-14T14:22:14","modified_gmt":"2021-12-14T13:22:14","slug":"senkfuss-knickfuss-plattfuss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/","title":{"rendered":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3802\" class=\"elementor elementor-3802\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4140056e elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"4140056e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10df4445\" data-id=\"10df4445\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f47d93e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f47d93e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d625cc7\" data-id=\"6d625cc7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66c1badc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66c1badc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1>Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:\u00a0<\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a3f4439 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7a3f4439\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wie Fehlstellungen entstehen, was man dagegen tun kann und warum passende Schuhe so wichtig sind<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-271c7d40 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"271c7d40\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Die meisten Menschen kommen mit gesunden F\u00fc\u00dfen auf die Welt, die belastbar und ausdauernd sind. Ein Normalfu\u00df hat eine ausgepr\u00e4gte Quer- und L\u00e4ngsw\u00f6lbung \u2013 hinterl\u00e4sst er einen Fu\u00dfabdruck zeichnen sich die Ferse, der Au\u00dfenrand des Fu\u00dfes, die Ballenpartie sowie die Spitzen der Zehen ab, die W\u00f6lbung ist nicht sichtbar.\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-662ab012 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"662ab012\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Im Laufe des Lebens ver\u00e4ndern sich die F\u00fc\u00dfe: Das L\u00e4ngsgew\u00f6lbe kann beispielsweise einsinken und es kommt zum sogenannten Senk- oder auch zu einem Knick-Senkfu\u00df. Beim Fu\u00dfabdruck zeichnet sich die Br\u00fccke zwischen Vorder-und R\u00fcckfu\u00df breiter ab als gew\u00f6hnlich. Ist die W\u00f6lbung komplett eingesunken und liegt der Fu\u00df flach auf dem Boden auf, spricht man von einem Plattfu\u00df.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2931500e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2931500e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1640\" height=\"924\" src=\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2-Kopie.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-3810\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2-Kopie.png 1640w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2-Kopie-300x169.png 300w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2-Kopie-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2-Kopie-768x433.png 768w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2-Kopie-1536x865.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1640px) 100vw, 1640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a5ab496 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a5ab496\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Ursachen<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e70b287 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e70b287\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Ursachen f\u00fcr einen Senkfu\u00df k\u00f6nnen vielseitig sein: \u00dcbergewicht, Rheuma, das Tragen schwerer Lasten, eine Muskel-, Sehnen- oder B\u00e4nderschw\u00e4che, die angeboren ist oder durch zu wenig Bewegung entstehen kann, aber auch falsches Schuhwerk oder ein Unfall mit Teil- oder Komplett-Riss der Sehne. Es kommt zu einer Schw\u00e4chung oder gar R\u00fcckbildung der Fu\u00dfmuskulatur, die dazu f\u00fchren kann, dass der Fu\u00df l\u00e4nger, breiter und flacher wird. Dadurch entsteht eine \u00dcberdehnung der Tibialis-Posterior-Sehne, die vom Unterschenkel bis zum Innenkn\u00f6chel und Innenrand des Fu\u00dfes verl\u00e4uft und deren Spannung daf\u00fcr sorgt, dass das Fu\u00dfl\u00e4ngsgew\u00f6lbe beim gesunden Fu\u00df bestehen bleibt.\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Ein Senkfu\u00df tritt h\u00e4ufig auch zusammen mit anderen Fu\u00dfdeformationen auf, z. B. dem Knick- oder Spreizfu\u00df. Die Fehlstellung sorgt meist f\u00fcr Schmerzen am Fu\u00dfinnenrand, insbesondere am Innenkn\u00f6chel, die sich bis in den Unterschenkel ausbreiten k\u00f6nnen. Manchmal tritt eine Schwellung des Kn\u00f6chels innen oder auch au\u00dfen auf, es kann auch zu Schmerzen am Fu\u00dfau\u00dfenrand kommen. Betroffene k\u00f6nnen oft nur noch kurze Strecken zu Fu\u00df zur\u00fccklegen, der Fu\u00df erm\u00fcdet viel schneller. Auch am Schuhwerk kann man die Fehlstellung erkennen: Die Innenseite der Sohle ist h\u00e4ufig stark abgenutzt.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-287f8447 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"287f8447\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Senk- oder Plattf\u00fc\u00dfe \u2013 was tun?<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37a792d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"37a792d2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Rund 30 % der Menschen leiden unter Senk- oder Plattf\u00fc\u00dfen, Frauen zwischen 40 und 50 sind besonders h\u00e4ufig betroffen. Nicht zwangsl\u00e4ufig sind auch Schmerzen damit verbunden. Damit das so bleibt, ist eine St\u00e4rkung der Muskulatur, Sehnen und B\u00e4nder die beste Behandlung \u2013 am besten durch <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/gesund-durchs-leben-gehen\/\">regelm\u00e4\u00dfiges Barfu\u00dflaufen<\/a><\/strong><\/span> und spezielle \u00dcbungen! Macht sich die Fehlstellung bereits durch Schmerzen bemerkbar, sollte f\u00fcr eine exakte Diagnose immer ein:e Orthop\u00e4d:in aufgesucht werden \u2013 immerhin sind F\u00fc\u00dfe und Fehlstellungen sehr individuell. Au\u00dferdem k\u00f6nnen auch andere Probleme wie beispielsweise ein Fersensporn oder ein Hallux Valgus hinter den unangenehmen Schmerzen stecken. Nur wenn die Ursache der Schmerzen richtig bestimmt wird, k\u00f6nnen effektive Gegenma\u00dfnahmen ergriffen werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-100a968 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"100a968\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/3-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3807\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/3-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/3-300x169.png 300w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/3-768x433.png 768w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/3-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/3.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7123bd0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7123bd0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>St\u00fctzt und stabilisiert: der richtige Schuh<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-534c2078 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"534c2078\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Besonders wichtig f\u00fcr die Vorbeugung und Linderung der Schmerzen ist nat\u00fcrlich das individuell richtige Schuhwerk: Auch hier muss beachtet werden, dass jeder Fu\u00df anders ist und demnach auch einen anderen Schuh ben\u00f6tigt. Grunds\u00e4tzlich ist aber die Passform bei Senk-oder Plattf\u00fc\u00dfen das Wichtigste: Etwas breiter geschnittene Schuhe sind tendenziell die bessere Wahl, denn die F\u00fc\u00dfe sollten gen\u00fcgend Bewegungsfreiheit und ausreichend Platz zum nat\u00fcrlichen Abrollen haben. Allerdings sollten die Schuhe dem Fu\u00df auch guten Halt bieten, die Ferse fest umschlie\u00dfen und \u00fcber ein st\u00fctzendes Fu\u00dfbett verf\u00fcgen.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline;\">Worauf beim Schuhkauf geachtet werden sollte:<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>Der Schuh ist bequem und breit genug.<\/li><li>Der Schuh bietet gen\u00fcgend Platz zum Abrollen.<\/li><li>Der Schutz bietet dem Fu\u00df guten Halt.<\/li><li>Der Schuh hat keine hohen Abs\u00e4tze.<\/li><li>Der Schuh besteht aus hochwertigen, flexiblen Materialien, die Sohle federt Belastungen ab.<\/li><\/ul><p>Das Original Birkenstock Fu\u00dfbett ist dem nat\u00fcrlichen Fu\u00dfabdruck im Sand nachempfunden und bis ins kleinste Detail durchdacht. Es st\u00fctzt den Fu\u00df, ohne ihn einzuengen, und bietet ihm ausreichend Platz. So tr\u00e4gt es dazu bei, dass die F\u00fc\u00dfe auch bei l\u00e4ngerem Stehen oder Gehen m\u00f6glichst gleichm\u00e4\u00dfig belastet werden und unterst\u00fctzt die Gesundheit und das Wohlbefinden.\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Insbesondere bei Beschwerden oder einem vollst\u00e4ndig ausgepr\u00e4gten Plattfu\u00df sollte allerdings immer eine \u00e4rztliche Diagnose gestellt werden, da in diesem Fall meist individuell angepasste, orthop\u00e4dische Einlagen notwendig sind, um den Fu\u00df optimal zu stabilisieren und einer Verschlimmerung der Symptome entgegenzuwirken.<\/p><div>\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a316d7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a316d7f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bbb24e9\" data-id=\"bbb24e9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cc737ba elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"7cc737ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-89f0d2d elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/2021\/12\/14\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>Dezember 14, 2021<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5023882d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5023882d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4deea277\" data-id=\"4deea277\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-292b1d28 elementor-widget elementor-widget-post-navigation\" data-id=\"292b1d28\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-navigation.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/grundpfeiler-verantwortung-notwendigkeit\/\" rel=\"prev\"><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev\"><i class=\"fa fa-angle-left\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Zur\u00fcck<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">zur\u00fcck<\/span><span class=\"post-navigation__prev--title\">Grundpfeiler, Verantwortung, Notwendigkeit:<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/birkenstock-goes-high-fashion\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">weiter<\/span><span class=\"post-navigation__next--title\">BIRKENSTOCK goes High Fashion!<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><i class=\"fa fa-angle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">N\u00e4chster<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e4e08aa elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e4e08aa\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bfd26f5\" data-id=\"bfd26f5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-056f6c0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"056f6c0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-91ca4e0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"91ca4e0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1edf4ba\" data-id=\"1edf4ba\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-898fec4\" data-id=\"898fec4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99eaf86 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"99eaf86\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>NEWSLETTER ANMELDEN<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e59d1b form-custom elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"2e59d1b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\">\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f2022-o1\" lang=\"de-DE\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"2022\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3802#wpcf7-f2022-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Kontaktformular\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<div style=\"display: none;\">\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"2022\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"6.0.6\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"de_DE\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f2022-o1\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<\/div>\n<div class=\"nl-contact newsletter\">\n\t<div class=\"row1\">\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"gender\"><select class=\"wpcf7-form-control wpcf7-select\" aria-invalid=\"false\" name=\"gender\"><option value=\"Anrede\">Anrede<\/option><option value=\"Frau\">Frau<\/option><option value=\"Herr\">Herr<\/option><option value=\"Divers\">Divers<\/option><\/select><\/span><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-name\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Vor- und Nachname\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-name\" \/><\/span><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-email\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" value=\"\" type=\"email\" name=\"your-email\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"terms\">\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"checkbox-agree_to_terms\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-checkbox wpcf7-validates-as-required\"><span class=\"wpcf7-list-item first last\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"checkbox-agree_to_terms[]\" value=\"Ich stimme der Zusendung der Newsletter zu, akzeptiere die Allgemeinen Gesch\u00e4ftsbedingungen und die Datenschutzrichtlinien.*\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">Ich stimme der Zusendung der Newsletter zu, akzeptiere die Allgemeinen Gesch\u00e4ftsbedingungen und die Datenschutzrichtlinien.*<\/span><\/label><\/span><\/span><\/span><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"checkbox-agree_to_profile\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-checkbox wpcf7-validates-as-required\"><span class=\"wpcf7-list-item first last\"><label><input type=\"checkbox\" name=\"checkbox-agree_to_profile[]\" value=\"Ich stimme der Erstellung des Kundenprofils zu, um individuelle Informationen zu erhalten.*\" \/><span class=\"wpcf7-list-item-label\">Ich stimme der Erstellung des Kundenprofils zu, um individuelle Informationen zu erhalten.*<\/span><\/label><\/span><\/span><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<p><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner\" type=\"submit\" value=\"Anmelden\" \/>\n\t<\/p>\n<\/div><div class=\"wpcf7-response-output\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dbfc406\" data-id=\"dbfc406\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:\u00a0 Wie Fehlstellungen entstehen, was man dagegen tun kann und warum passende Schuhe so wichtig sind Die meisten Menschen kommen mit gesunden F\u00fc\u00dfen auf die Welt, die belastbar und ausdauernd sind. Ein Normalfu\u00df hat eine ausgepr\u00e4gte Quer- und L\u00e4ngsw\u00f6lbung \u2013 hinterl\u00e4sst er einen Fu\u00dfabdruck zeichnen sich die Ferse, der Au\u00dfenrand des Fu\u00dfes, die &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3804,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-3802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: - Naturallook<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: - Naturallook\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:\u00a0 Wie Fehlstellungen entstehen, was man dagegen tun kann und warum passende Schuhe so wichtig sind Die meisten Menschen kommen mit gesunden F\u00fc\u00dfen auf die Welt, die belastbar und ausdauernd sind. Ein Normalfu\u00df hat eine ausgepr\u00e4gte Quer- und L\u00e4ngsw\u00f6lbung \u2013 hinterl\u00e4sst er einen Fu\u00dfabdruck zeichnen sich die Ferse, der Au\u00dfenrand des Fu\u00dfes, die &hellip; Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: Weiterlesen &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Naturallook\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-14T10:17:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-14T13:22:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\"},\"author\":{\"name\":\"lara\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/person\/73724076e827d1a2bda18408d45c8b3e\"},\"headline\":\"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:\",\"datePublished\":\"2021-12-14T10:17:28+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-14T13:22:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\"},\"wordCount\":740,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png\",\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\",\"url\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\",\"name\":\"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: - Naturallook\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png\",\"datePublished\":\"2021-12-14T10:17:28+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-14T13:22:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png\",\"width\":1640,\"height\":924},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/\",\"name\":\"Naturallook\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#organization\",\"name\":\"Naturallook\",\"url\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-logo.png\",\"width\":247,\"height\":82,\"caption\":\"Naturallook\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/person\/73724076e827d1a2bda18408d45c8b3e\",\"name\":\"lara\",\"url\":\"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/author\/lara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: - Naturallook","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: - Naturallook","og_description":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:\u00a0 Wie Fehlstellungen entstehen, was man dagegen tun kann und warum passende Schuhe so wichtig sind Die meisten Menschen kommen mit gesunden F\u00fc\u00dfen auf die Welt, die belastbar und ausdauernd sind. Ein Normalfu\u00df hat eine ausgepr\u00e4gte Quer- und L\u00e4ngsw\u00f6lbung \u2013 hinterl\u00e4sst er einen Fu\u00dfabdruck zeichnen sich die Ferse, der Au\u00dfenrand des Fu\u00dfes, die &hellip; Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: Weiterlesen &raquo;","og_url":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/","og_site_name":"Naturallook","article_published_time":"2021-12-14T10:17:28+00:00","article_modified_time":"2021-12-14T13:22:14+00:00","og_image":[{"width":1640,"height":924,"url":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png","type":"image\/png"}],"author":"lara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"lara","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/"},"author":{"name":"lara","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/person\/73724076e827d1a2bda18408d45c8b3e"},"headline":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:","datePublished":"2021-12-14T10:17:28+00:00","dateModified":"2021-12-14T13:22:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/"},"wordCount":740,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png","articleSection":["blog"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/","url":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/","name":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df: - Naturallook","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png","datePublished":"2021-12-14T10:17:28+00:00","dateModified":"2021-12-14T13:22:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.png","width":1640,"height":924},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/senkfuss-knickfuss-plattfuss\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Senkfu\u00df, Knickfu\u00df, Plattfu\u00df:"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#website","url":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/","name":"Naturallook","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#organization","name":"Naturallook","url":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.naturallook.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cropped-logo.png","width":247,"height":82,"caption":"Naturallook"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/#\/schema\/person\/73724076e827d1a2bda18408d45c8b3e","name":"lara","url":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/blog\/author\/lara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3802"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4120,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3802\/revisions\/4120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturallook.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}